Viktigt for Kirsti er...

Kirsti Rødven tok utdanningen som diplomert massør tilbake i 2004, og har hatt dette som deltidsjobb i perioder siden da. Fra 2020 har dette vært heltidsjobb. Dette har ført med seg kompetanseheving og videreutdanning innen lymfemassasje, bindevev, nerveteori og energiarbeid.

Som en naturlig forlengelse av at vi har et ansvar for å ivareta egen helse og de ulike systemenes påvirkning på kropp og psyke, har hun starta med kurs i Lymfeflyt og Slings (Anatomy Trains In Motion). Les mer om dette her.

​​

Klassisk massasje er basisen i nesten alle behandlingene til Kirsti. Behandlingene tar ellers ofte inn bruk av silikonkopping og bevisst påvirkning av cutane og perifere nerver. Lymfemassasjen og healingmassasjen utføres på egne måter.

Man kan selvsagt bestille de ulike  behandlingene spesifikt om man ønsker det.

​

Generelt om massasje

• Øker metabolismen (energiomsetningen)

• Fremskynder restitusjon etter skade eller inngrep etter at den akutte fasen er over (og visse massasjeteknikker kan også redusere omfanget av arrvev)

• Øker leddmobilitet (også kalt Range Of Motion – ROM), særlig når kombinert med aktive og/eller passive bevegelser

• Demper smerter relatert til muskelspenninger og kramper

• Øker blod- og lymfesirkulasjon (og gir dermed økt tilgang på oksygen og næringsstoffer til kroppens celler, samt øker utskillelsen av avfallsstoffer)

• Opprettholder og styrker hudens funksjon (på grunn av den økte blod- og næringstilførselen til huden)

• Øker nivået av hvite blodceller i blodet, særlig av typen lymfocytter. Lymfocyttene «patruljerer» blodet på jakt etter skadelige stoffer og inntrengere, og er viktige bestanddeler i immunforsvaret

• Har positiv effekt på kroppen som helhet grunnet den økte blod- og lymfesirkulasjonen man oppnår med massasjeteknikker som jobber ned i vevet

 

Mange smertetilstander kan lindres med massasje. Muskelrelaterte smerter kan kureres med massasje. En del betennelsestilstander i senefester kan være forårsaket av muskelspenninger eller aktive triggerpunkt med utstrålende smerte til andre områder av muskulaturen. Massasje skal ikke benyttes direkte på et område med aktiv betennelse, men muskelspenninger og triggerpunkt i andre deler av muskelen kan behandles. Ofte er betennelsen i senen sekundær til muskelspenningen eller triggerpunktet, og man kan derfor i mange tilfeller fjerne årsaken til betennelsen på denne måten.

Massasje virker forebyggende på muskelplager, og øker restitusjonen i muskulatur etter trening raskere enn ved hvile.​