om oss
Hos Flyt Yoga og Terapi deler vi vår lidenskap og kunnskap med fokus på tilstedeværelse, glede og verdsetting. Her er det et trygt og inspirerende sted hvor du kan utforske, vokse og finne ro i en støttende atmosfære.
Teamet vårt består av dedikerte og erfarne yoga-, puste- og bevegelseseksperter med ulike bakgrunner og spesialiseringer, men med samme mål: å støtte deg i å finne ro, bevege deg med mening og komme nærmere ditt selv. Med erfaring og bred kompetanse tilbyr vi et variert utvalg timer med ulik intensitet, tilpasset alle behov og nivåer. Yogaen tilpasses deg og ditt utgangspunkt.
Kom som du er. Alle er velkomne.
Våre instruktører
Gjerne ta kontakt med oss om du lurer på noe!
Det er også mulig å booke timer og kurs direkte med instruktøren.
Se kontaktdetaljer under bildet.
Solvei
Grunnleggende yogalærerutdannelse ved Oslo yoga (300hours), Mindful yoga med Elise Jansen (70h), Enhetsterapi mestringsmedisin ved senter for livshjelp (2023-2025), somatic experiencing traumeterapi level 1 ved Somatic experiencing instituttet (2024-2025)
+47 90618663
Kirsti
Diplomert massør, videreutdanning innen lymfemassasje, bindevev, nerveteori og energiarbeid, Slings (Anatomy Trains In Motion) Instruktør
kirstird@gmail.com
+47 97 61 64 86
Anja-Christina
Vinyasa Yoga og Ayurveda ved Atman Yoga school (RYT 200), Restorative Yoga ved Atman Yoga school (RYT 25h), Breath Coach ved Breathing unlimited (100h), Heart Resonance - Awareness training ved Maria Stähle (2017-2019)
ulvundterra.yoga@gmail.com
+47 92990483